Pod uticajem sistematskog bavljenja sportskim aktivnostima ostvaruju se pozitivne promene emocionalnog stanja – postiže se osećaj unutrašnje sreće, smanjuje se napetost, povećava se nivo samopouzdanja, samovredovanja i zadovoljstva životom, zatim se značajno poboljšava san, snižava depresija. Dakle, efekti bavljenja sportom pozitivno deluju na emocionalnu i psihološku ravnotežu ličnosti. Jedan od osnovnih elemenata emocijalne ravnoteže jeste princip promene ličnosti, gde se upravo taj element emocionalne harmonije označava terminom koji uopštava mnoge pozitivne promene koje izaziva sistemsko vežbanje. Taj se efekat može opisivati kroz samopouzdanje i podizanje nivoa samovredovanja i uverenosti u sebe, zatim kroz upornost, stvaranje osećaja lakoće pri obavljanju ranije teško izvodljivih zadataka. Bavljenje sportom na čoveka deluje kao neki široki princip pozitivnih promena ličnosti koje podržavaju i pomažu unutrašnju harmoniju.
Sportsko – rekreativne aktivnosti primenjuju se u bolnici, gde se uz povoljan uticaj nastoji postizanje poboljšanja interpersonalnih odnosa i to kroz raznovrsnost mogućnosti koje upravo fizička kultura može da pruži, a to su izmedju ostalih, vežbe disanja i jačanja mišića, grupne igre i tako dalje. Zapravo svaki vid razgibavanja organizma u celini svakako pozitivno utiče na pacijente koji svakodnevno borave u ustanovi. Samokontrola u svim sferama aktivnosti pacijenata podstiče se kroz razvijanje i redovno održavanje optimalne fizičke kondicije, jer polazeći od logike da kada čovek nauči da kontroliše svoje telom, onda će umeti da tu samokontrolu iskoristi i u ostalim aktivnostima sa kojima se susreće. Sport svojim sredstvima širi socijalni duh, gradi osećaj empatije i razumevanja za druge i njihove potrebe. U okviru radne delatnosti sportskog terapeuta izvodi se sportsko-rekreativni i zabavni sadržaj sa pacijentima. Sprovodjenje aktivnosti zavisi od potreba, psihofizičkih mogućnosti pacijenata, njihovih interesovanja, terapijskih indikacija, kao i od starosti pacijenata. Program koji se decenijama unazad na najkvalitetniji način sprovodi uključuje jutarnju gimnastiku i to na sportskim terenima sa pacijentima sa svih odeljenja ili po dogovoru ispred svakog odeljenja pojedinačno. Zatim na odeljenjima zatvorenog tipa, sve aktivnosti vezane za fizičku kulturu vrše se isključivo u krugu odeljenja i zatvorenog su tipa, a kada vremenski uslovi ne dozvoljavalju da se jutarnja gimnastika održava na sportskim terenima, jutarnje telesno vežbanje i sve ostale aktivnosti sprovode se u sportskoj sali u bolnici.
Nakon redovnih aktivnosti i obaveza pacijenata na svojim odeljenjima, kao što su doručak, terapija ili uredjivanje kreveta i prostorije u kojoj borave, slede igre loptom – košarka, mali fudbal, odbojka, badminton, potom podsećanje na davno zaboravljene narodne igre – navlačenje konopca, potezanje štapa, bacanje potkovice, bacanje kamena sa ramena, kao i raznolike igre spretnosti. U dogovoru sa stručnim timom, sve aktivnosti se izvode i uskladjuju sa prostorom u kome pacijenti sa zatvorenih odeljenja borave. Svaka sportska aktivnost budi u čoveku takmičarski duh, osećanje sreće za lični i uspeh protivnika u igri u kojoj učestvuje. Stoga, u programu rada sportsko – rekreativnih aktivnosti uključen je i veliki broj uigravanja i priprema za razna tematska takmičenja, nadmetanje pojedinaca, organizovanje takmičenja izmedju odeljenja i prvenstvava na nivou bolnice. U dogovoru sa načelnik odeljenja tokom čitave godine organizuju se izleti u prirodu, kako bi pacijenti mogli da posete pojedina značajna mesta u gradu i okolini, organizuju se odlasci i posete drugim gradovima, a to su posete verskim objektima, obilaženje znamenitosti i razgovor o njihovom značaju za mesto u kome se nalaze i istorija, kao i odlasci na manifestacije i važna dešavanja u gradu. Sportsko – rekreativni centar otvoren je za sve pacijente koji imaju želje i afinitete prema sportu, druženju i timskom radu. Takodje, postoje i edukacije za odredjene sportske aktivnosti, a to su društvene igre – šah, domino, pikado i stoni tenis. Muzikoterapija u okviru sportsko – rekreativnog centra uglavnom je zastupljena kroz karaoke program. Odeljenje radne terapije poseduje projektor, te je jedan dan u nedelji rezervisan za gledanje filmova, zanimljiv edukativnih emisija, kvizova, kulturno – obrazovnih programa i tome slično.
Svako bavljenje fizičkom aktivnošću ima za cilj da smanji napetost, stres i eliminiše psihosomatske smetnje, te da stvori optimalne uslove za postizanje uspeha, ne samo u sportu, već i u svakodnevnom životu – da kod osobe neguje istrajnost, odgovornost, odlučnost, i emocijalnu stabilnost.